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暮らしに活かす夢判断―夢は今と未来を教えている夢判断

予備知識

1.夢について・・・
こんにちは、夢人日記(ゆめじんにっき)のMrs.Mです。
夢とはなんでしょう?
夢の中には メッセージがいっぱい詰まっています。
その時の 感情や 注意や 忠告 また 警告を
促すものが 数多く
映し出されていることがあります。
あなたに伝えたいというメッセージを送っているのですが
起きてしまうと 忘れてしまっていることが多いのも事実です。
枕元に 小さなメモ帳とペンを置いて 起きた時に
印象に残ったこと (キーワードなど)を 書いておくと
あとで 調べる時に フッと 夢の内容を
思い出すことがあります。
あなた自身でさえ 気づいていない 心を
映し出すのが 夢といっても過言ではありません。

夢を 読み解いていくうちに
次第に的確な予知もできるようになることもあります。
キーワードを 調べて、今後の自分のために
有効に活用してみてはいかがでしょうか?

夢とは あなたが きづいていない
こころの 世界でもあるのです。


↓50音別 キーワード↓
☆色はこちらから
☆数はこちらから
☆動物はこちらから
☆感情はこちらから
  1. 夢について
  2. いい夢とは?
  3. 悪夢とは?

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快適な睡眠を得るための予備知識

一日の疲れをとるための休息として、睡眠はかかせません。
できるだけ、いい睡眠を得たいものです。
快適な睡眠を得るために、いくつかのテクニックをご紹介します。
知っておくだけでも、いざという時に役立つものです。
ポイントは・・・@1日疲れを取ること。
そして、A今の自分と未来の自分のために夢のメッセージを受け取ること。
このサイクルがうまくいくように、睡眠についての
予備知識をご紹介します。
夢事典と合わせて、ご覧ください。

睡眠のしくみ一日の疲れをほぐす方法眠りを誘うツボ
おすすめ音楽寝るための湿度寝る前にしてはいけないこと
寝る前の行動について快眠効果のある色

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